Angebot

Personal Fitness Training – die Königsdisziplin effektiven Trainings.
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Allround-Service mit Erfolgsgarantie!

Jeder kennt es, das selbstständige Trainieren im Fitnessstudio ohne Erfolgsgeschichte – denn nur ein individuell entwickeltes Trainingskonzept macht den Fortschritt möglich.

Es erwartet Sie ein exklusiver Allround-Service für Ihre Fitness und Gesundheit.

  • professioneller Gesundheitscheck
  • maßgeschneidertes und abwechslungsreiches Trainingskonzept

  • durchdachter Ernährungsplan
  • persönliche Betreuung

Mit viel Spaß steigern wir Ihre Leistungsfähigkeit, schaffen den notwendigen Ausgleich zum Alltag und sorgen für Ihr Wohlbefinden. Gemeinsam werden wir Ihre Ziele erreichen!

Vereinbaren Sie sich jetzt einen kostenlosen Ersttermin und Sie werden den Unterschied spüren!

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TRAINIEREN am ORT Ihrer
WAHL.

OUTDOOR

Natur als Ausgleich.
Natur bewegt.



@HOME

In gewohnter Umgebung, Neues erreichen.



 

Trainingsplan und Fitnesscheck – Ihr Weg zum Erfolg.
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Leistungssteigerung durch Trainingsvaribilität!

Wie effektiv trainieren Sie wirklich? Egal, welches Ziel Sie verfolgen, ob Sie Profi oder Anfänger sind – Sie brauchen ein klares Trainingskonzept.
In einem ausführlichen Fitnesscheck eruiere ich Ihren aktuellen körperlichen Zustand. Darauf aufbauend, gepaart mit langjähriger Erfahrung, konzipiere ich für Sie einen individuellen Trainingsplan.
Basierend auf Ihren körperlichen Stärken und Schwächen wird ein Fahrplan für ein ausgewogenes Training der Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer aufgesetzt.
  • Schmerzreduktion
  • Aufbau des Muskels
  • Straffung des Körpers
  • Stärkung der Ausdauer
  • Gewichts- und Fettreduktion
Denn mit der richtigen Kombination an Übungen, können Sie Ihr Fitnesstraining noch effektiver gestalten – für maximale Erfolge!

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2-Wochen-Abnehmprogramm – der schnelle Erfolg.
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Gewichtsverlust von bis zu 10 kg garantiert!

Ein wichtiges Ereignis steht bevor und Sie wünschen sich ein paar Kilos weniger oder an der ein oder anderen Stelle mehr Straffung?
Wenn Sie bereit sind hart und konsequent zu trainieren um schnell Erfolg zu erzielen, dann ist dieses Abnehmprogramm genau das Richtige für Sie!
Mit einem von mir spezifisch entwickelten Trainingskonzept und in Kombination mit einem individuellen Ernährungsplan bietet sich für fest Entschlossene das 14-Tage-Abnehmprogramm an.

  • Dauer: 14 Tage
  • Tägliches Personal Fitness Training von Mo-Fr
  • Individueller Ernährungsplan
  • Garantierter Gewichtsverlust von 1-10 kg (je nach Ausgangsgewicht)

Denn mit der richtigen Kombination an Übungen, können Sie Ihr Fitnesstraining noch effektiver gestalten – für maximale Erfolge!

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LNB Schmerztherapie – schmerzfrei leben.
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Bereits nach erster Behandlung nachweisliche Schmerzreduktion!

Schmerz ist kein Schicksal, welches Sie unwillkürlich ertragen müssen!
Es ist keine Frage des Alters: Für jeden Menschen mit Schmerzen ist es der größte Wunsch schnell von ihnen befreit zu werden. Schmerzen beeinflussen das Leben in allen Bereichen und verändern es oftmals grundlegend.

  • Effektiver Therapieansatz bei starken Gelenksproblemen, Wirbelsäulenschmerzen, Bandscheibenvorfälle, Migräne o.ä.
  • in Fachkreisen wirkungsvollste Methode, um schmerzfrei zu werden
  • Über 90 % der Schmerzen können erfolgreich behandelt werden, ohne Medikamente und ohne OPs
Setzen Sie den ersten Schritt in ein schmerzfreies Leben!

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Rehatraining – gesund zurück ins Leben.
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Professionell betreute Reintegration nach Operation oder Verletzung!

Durch ein auf Ihre Vorgeschichte zugeschnittenes Reintegrationskonzept helfe ich Ihnen sich Schritt für Schritt wieder zurück ins Leben zu trainieren.
  • Wiederherstellung der körperlichen Bewegungs- und Funktionsfähigkeit nach Verletzungen oder Operationen

  • Behandlung chronischer Beschwerden
  • Gezieltes Kraft- und Rehabilitationstraining
  • Individuelle Schmerztherapie
  • Zeitlich und inhaltlich gesteuerter Rehabilitationsprozess

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Betriebliches Gesundheitstraining – nur gesunde Mitarbeiter schaffen Fortschritt.
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Diese Investition in Ihre Mitarbeiter wird sich bezahlt machen!

Jedes Unternehmen kennt diese Problematik: kranke und unmotivierte Mitarbeiter kosten viel Geld. Im Zuge täglich präsenter werdenden Work-Life-Balance Diskussionen, investieren zukunftsorientierte Unternehmen in ein betriebliches Gesundheitstraining und ihre Arbeitgebermarke.
Mit meinem speziellen Gruppen-Trainingsprogramm mache ich Ihre Mitarbeiter belastbarer, motivierter und offener für neue Herausforderungen:

  • Vorbeugung und Entgegenwirkung gesundheitlicher Belastungen

  • Senkung des Krankenstandes
  • Steigerung des Teamgeistes
  • Erhöhte Leistungsbereitschaft und Motivation
  • Verbesserung des Betriebsklimas
  • notwendiger Ausgleich zum Arbeitsalltag
  • Imageverbesserung als Arbeitgeber
  • Mitarbeiterbindung
Erklären Sie Gesundheit Ihrer Mitarbeiter zur Chefsache und bewegen Sie etwas. Gemeinsam erarbeiten wir die für Ihr Unternehmen beste Lösung – und es wird sich in Ihrem Unternehmenserfolg widerspiegeln!

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