Unsere Leistungen

Personal fitness Training

Die Königsdisziplin effektiven Trainings

Jeder kennt es, das selbständige Trainieren im Fitnessstudio ohne Erfolgsgeschichte - denn nur ein individuell entwickeltes Trainingskonzept macht den Fortschritt möglich. Es erwartet Sie ein exklusiver Allround-Service für Ihre Fitness und Gesundheit.

 

Mit viel Spaß steigern wir Ihre Leistungsfähigkeit, schaffen den notwendigen Ausgleich zum Alltag und sorgen für Ihr Wohlbefinden. Gemeinsam werden wir Ihre Ziele erreichen! Vereinbaren Sie sich jetzt einen Ersttermin und Sie werden den Unterschied spüren!

  • professioneller Gesundheitscheck
  • maßgeschneidertes und abwechslungsreiches Trainingskonzept
  • durchdachter Ernährungsplan
  • persönliche Betreuung

Fitnessstudio Kinesio lounge

Ihr Weg zum Erfolg

Wie effektiv trainieren Sie wirklich? Egal, welches Ziel Sie verfolgen, ob Sie Profi oder Anfänger sind - Sie brauchen ein klares Trainingskonzept.

In einem ausführlichen Fitnesscheck ermittle ich Ihren aktuellen körperlichen Zustand. Darauf aufbauend, gepaart mit langjähriger Erfahrung, konzipiere ich für Sie einen individuellen Trainingsplan.

Basierend auf Ihren körperlichen Stärken und Schwächen wird ein Fahrplan in der Kinesiotherapie Lounge für ein ausgewogenes Training der Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer aufgesetzt.

Trainingsplan und Fitnesscheck

Mit der richtigen Kombination an Übungen, können Sie Ihr Fitnesstraining noch effektiver gestalten - für maximale Erfolge!

  • Schmerzreduktion
  • Aufbau des Muskels
  • Straffung des Körpers
  • Gewichts- und Fettreduktion

betriebliche Gesundheits-förderung

Nur gesunde Mitarbeiter schaffen Fortschritt

Jedes Unternehmen kennt diese Problematik: Kranke und unmotivierte Mitarbeiter kosten viel Geld. Im Zuge täglich präsenter werdenden Work-Life-Balance-Diskussionen, investieren zukunftsorientierte Unternehmen in ein betriebliches Gesundheitstraining und ihre Arbeitgebermarke. Mit meinem speziellen Gruppen-Trainingsprogramm mache ich Ihre Mitarbeiter belastbarer, motivierter und offener für neue Herausforderungen:

 

Diese Investition in Ihre Mitarbeiter wird sich langfristig lohnen!

 

Betriebliches Gesundheitstraining

Erklären Sie die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter zur Chefsache und bewegen Sie etwas. Gemeinsam erarbeiten wir die für Ihr Unternehmen beste Lösung - und es wird sich in Ihrem Unternehmenserfolg widerspiegeln!

Vorbeugung und Entgegenwirkung gesundheitlicher Belastungen

  • Senkung des Krankenstandes
  • Steigerung des Teamgeistes
  • erhöhte Leistungsbereitschaft und Motivation
  • Verbesserung des Betriebsklimas
  • notwendiger Ausgleich vom Arbeitsalltag
  • Imageverbesserung als Arbeitgeber
  • Mitarbeiterbindung

Kontaktieren Sie uns

NEHMEN SIE SICH ZEIT

„Nehmen auch Sie sich Zeit für sich, investieren Sie in eine gesunde Zukunft und tanken Sie neue Lebensenergie."